Nombre del autor:Mariano García Martínez

¿Cómo elegimos terapeuta?

Elegir terapeuta rara vez es una decisión completamente práctica. A veces, incluso antes de la primera sesión, ya empiezan a aparecer ciertas preguntas, expectativas y formas muy propias de buscar un lugar donde poder hablar. ¿Qué esperamos encontrar cuando buscamos ayuda? ¿Qué cosas nos tranquilizan? ¿Y qué lugar necesitamos para poder empezar a decir algo de lo que nos pasa?

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Siento que doy mucho en mis relaciones… y aun así nunca alcanza

Hay relaciones en las que, aunque haya afecto, implicación y momentos que parecen acercarse a eso que uno espera, vuelve una sensación difícil de sacarse de encima: como si nunca terminara de alcanzar del todo. A veces, más que alrededor del amor, el vínculo empieza a girar alrededor de aquello que sigue faltando.

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¿Por qué vuelve lo que evito?

Evitar ciertas situaciones puede parecer una forma de protegerse. Si no voy, si no digo, si no me expongo, algo de ese malestar conocido no llega a desplegarse. Y en parte, eso funciona. Pero cuando algo vuelve una y otra vez, quizá no se trate solo de lo que ocurre fuera, sino de cómo esa escena ya está anticipada antes de empezar, y de la posición en la que uno queda incluso antes de estar ahí.

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